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FUNCIONAMIENTO DEL HORNO DE MICROONDAS

Guía Gourmet

ALIMENTOS CANTIDAD POSICIÓN MÉTODO

BEEF (RES) 1

Hamburguesas

1 a 8 piezas de

/4 lb

(115 g)

cada una

Rejilla inferior Para el punto de cocción deseado, pulse POWER LEVEL

(NIVEL DE POTENCIA).

2 Bistecs De

/4" a 1" (19 a 25)

de grosor

/2 a 2 lb (230 g a .9 kg)

Rejilla inferior Para el punto de cocción deseado, pulse POWER LEVEL

(NIVEL DE POTENCIA).

3 Roast beef 2 a 4 lb (.9 a 1.8 kg) Rejilla inferior Para el punto de cocción deseado, pulse POWER LEVEL

(NIVEL DE POTENCIA).

FISH

(PESCADO)

/4" a 1" (19 a 25)

de grosor

/4 a 2 lb (115 g a .9 kg)

Plato giratorio Coloque el pescado en un plato para microondas y cubra

con una envoltura de plástico. Después de la cocción, deje

reposar cubierto por 3 minutos.

PORK (CERDO) 2 a 3

/2 lb (.9 a 1.6 kg) Rejilla inferior Después de la cocción, cubra con papel aluminio y deje

reposar de 5 a 10 minutos. Temperatura interna 160 °F (70 °C).

TURKEY

(PAVO)

1 Pavo 6

/2 a 16 lb (2.9 a

7.3 kg)

Rejilla inferior Después de la cocción, cubra con papel aluminio y deje

reposar por 10 minutos. Temperatura interna de la carne

blanca 170 °F (75 °C), carne oscura 180 °F (80 °C).

2 Pechuga de

pavo

3 a 6 lb

(1.4 a 2.7 kg) Rejilla inferior Después de la cocción, cubra con papel aluminio y deje

reposar por 10 minutos. Temperatura interna 170 °F (75 °C).

CHICKEN

(POLLO)

1 Pollo 2

/2 a 7

/2 lb

(1.1 a 3.4 kg)

Rejilla inferior Después de la cocción, cubra con papel aluminio y deje

reposar de 5 a 10 minutos.

2 Piezas de

pollo

/2 a 3

/2 lb

(230 g a 1.6 kg)

Rejilla inferior Después de la cocción, deje reposar de 3 a 5 minutos.

Temperatura interna de la carne blanca 170 °F (75 °C), carne

oscura 180 °F (80 °C).

VEGETABLES

(VERDURAS)

1 Congeladas

(suaves)

/4 a 2 lb (115 g a .9 kg) Plato giratorio Coloque en un plato para microondas. Agregue 1 a 4 cucha-

raditas (5 a 20 ml) de agua. Después de la cocción, mezcle y

deje reposar cubierto de 2 a 5 minutos.

2 Congeladas

(duras)

/4 a 2 lb (115 g a .9 kg) Plato giratorio Coloque en un plato para microondas. Agregue 1 a 4 cucha-

raditas (5 a 20 ml) de agua. Después de la cocción, mezcle y

deje reposar cubierto de 2 a 5 minutos.

SLOW COOK

(COCCIÓN

LENTA)

Rejilla inferior Coloque los alimentos en un plato para microondas hasta por

4 horas.

BAKED GOODS

(PRODUCTOS

HORNEADOS)

1 Pastel en

forma de rosca

1 pastel Plato giratorio Prepare conforme a las instrucciones del paquete o la receta

y coloque en un molde de rosca engrasado y enharinado.

2 Galletas 1 charola

2 charolas

Plato giratorio

y rejilla superior

Prepare conforme a las instrucciones del paquete o la receta

y coloque en una charola (o charolas) para pizza de 12"

(305).

Para mejores resultados, las galletas deben tener aproxima-

damente 2" (51) de diámetro.

3 Panquecitos 1 charola

2 charolas

Plato giratorio

y rejilla superior

Prepare conforme a las instrucciones del paquete o la receta

y coloque en una charola (o charolas) para panquecitos. 6 a

12 panquecitos de tamaño regular.

4 Papas a la

francesa

1 charola

2 charolas

Rejilla inferior

Plato giratorio

y rejilla superior

Utilice papas a la francesa congeladas. No es necesario pre-

calentar. Colóquelas en una charola (o charolas) para pizza de

12" (305). Para papas en tiras delgadas, pulse POWER LEVEL

(NIVEL DE POTENCIA) dos veces para introducir menos tiempo.

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